Hubnutí menu pro ženy Recept na hubnutí se zázvorem je v zásadě nenáročný. Nejjednodušší recept: jednu lžíci kurkumy zalijeme 80 ml vroucí vody, smícháme s 170 ml mléka a několika lžičkami medu, vypijeme … Vhodné pro zkušenější … Abyste porozuměli své stravě, držte si speciální deník a zapisujte si vše, co tam jíte…