Hubnutí metabolický typ

Hubnutí metabolický typ To vše můžete získat pouze souhlasem se snížením hmotnosti podle mého programu. Přináším vám další cvičení od skvělé Katie Smithové – funkční trénink a spalování tuků. Mezi nejúčinnější cviky patří zvraty, kliky a kolečka na míči, dřepy a zvedání nohou s … Upřednostňujte vaření v páře…