Jak zhubnout 60 kg Někdy z něj mění chléb za ovesné vločky nebo palačinky, předpokladem je přítomnost bílkovinného jídla při snídani. Zeštíhlující nápoj se zázvorem. Důležité není jen množství jídla, ale také poměr živin. Proces hubnutí lze prodloužit o další 2 hodiny. Chcete-li zhubnout navždy, je důležité správně přistupovat k otázce hubnutí…