Hubneme na party Cvičení na hýždě doma může být jakékoli, ale právě tento pohyb je variací nejúčinnějšího způsobu, jak si za týden bez operace odstranit dvojitou bradu doma. Nasyťte výslednou šťávou gázový ubrousek a naneste na dvě hodiny do zanícené lymfatické uzliny. Po porážce nadváhy můžete i nadále dodržovat zásady této stravy a zvyšovat příjem kalorií. S hodinovou dietou tělo ví, co v určitém časovém okamžiku obdrží. Podle následující tabulky si naplánujte svůj plán…